穿不适配的假肢腿磨破，想要快速愈合，可以遵循以下步骤和建议：

一、伤口处理

1.轻微损伤：

（1）清洁消毒：使用碘伏清洗或消毒局部伤口，促进愈合。

（2）保持干燥：在伤口恢复期间，注意保持伤口干燥，避免沾水。

2.明显损伤：

（1）急性期处理：如果磨破较明显，出现起，急性期同样使用碘伏消毒。

（2）后期护理：后期可以外用云南白药等促进伤口愈合的药物。同时，注意保持伤口的清洁和干燥。

二、饮食调节

增加营养：在恢复过程中，可以适当地多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，这些食物有助于伤口愈合。

三、假肢调整与使用

1.检查假肢：如果经常磨破，可能是假肢与残肢的适配性不佳，建议检查假肢是否过紧或过松，必要时进行调整。

2.适当休息：在伤口愈合期间，尽量减少穿用假肢的时间，避免对伤口造成进一步摩擦。

3.逐步适应：在伤口愈合后，应逐步进行步行训练和负重训练，以帮助身体适应假肢。

四、其他注意事项

1.使用润肤膏：在穿假肢前，可以在残肢上涂抹一层润肤膏，以减少摩擦。

2.保持清洁：每天晚上睡前要仔细清洁并擦干残肢，同时检查残肢有无伤痕或变色部位。

3.选择舒适的内袜：残肢套（即套残肢的袜子）应选择柔软、透气的材质，以减少对皮肤的刺激。

综上所述，穿假肢腿磨破后，要快速愈合，需要综合处理伤口、调整饮食、检查并调整假肢以及注意其他相关事项。如果伤口情况严重或持续不愈合，建议及时就医。